La importancia de la recuperación abdominopelviana
Mayo 1st, 2008 | by admin |El tema de la recuperación abdominopelviana está cogiendo poco a poco en nuestro país la importancia que tiene.
Todavía no la cubre la Seguridad Social en nuestro país. En Alemania, por ejemplo, estos cursos, al igual que la preparación maternal, están cubiertos por la Seguridad Social.
Es importantísimo, que después de haber engendrado a un bebé y haber dado a luz, natural o con cesárea, la madre realice los ejercicios de recuperación de la musculatura interna. Son ejercicios que nos ayudan a recuperar el tono muscular de los tejidos que han cedido a lo largo del embarazo.
Son ejercicios que ayudan a “tirar la musculatura” hacia arriba. Lo contrario que los abdominales, que empujan estos musculos internos hacia abajo.
Por eso es importante, para evitar problemas como la incontinencia urinaria a corto o largo, hacer este tipo de ejercicios acompañada de profesionales formados en el tema. Que evalúan, enseñan y asesoran. Y si fuera necesario, pueden derivar a terapias individuales.
En nabel se ofrecen estos cursos en grupos de 3 ó 4 mamás como mucho, dirigidos por una fisioterapeuta formada y especializada en la materia. En un ambiente familiar y relajado. Para más información podéis llamar al 93 11 20 123 o escribir un email a info@nabel.es